こんにちわ東戸塚のうるおい鍼灸治療院です。
今回は「お灸の話・第2弾」。妊婦さんにおすすめの安産のお灸や逆子改善のお灸について詳しくご紹介します。
→お灸の話 第1弾はこちら
妊婦さんにお灸が良い理由とは？
昔から、妊婦さんの安産をサポートするためのお灸は広く行われてきました。病気や異常ではないけれど、妊娠中の不調改善や出産をスムーズにするために、お灸はとても役立ちます。
当院のお灸施術の特徴
当院では、妊娠5ヶ月目を境に施術内容を変えています。
（もちろん、その日の体調や脈の状態を確認しながら行います）
■妊娠4ヶ月目まで
- 養生のお灸（奇経灸）
- ツボ：照海（内くるぶしの指一本分下）、列欠（手首の内側、親指側で指2本分下）
■妊娠5ヶ月目以降
- 安産のお灸
- ツボ：左右の三陰交（内くるぶしの上、指4本分で脛骨の際）
- 回数：5ヶ月目→左右各5壮、6ヶ月目→左右各6壮…10ヶ月目→左右各10壮
毎日1回がおすすめ！ 少しずつでも継続することで効果が期待できます。
逆子改善のお灸
逆子改善には、至陰（足の小指の爪の生え際外側）へのお灸が有効です。
私の経験では、帝王切開予定だった方が自然分娩できたケースもありました。
妊婦さんの足のむくみ・腰痛にも効果的
妊娠中は足のむくみや腰痛に悩む方が多いです。妊娠中はホルモンの変化や体重増加などの関係で、腰痛に悩まされる妊婦さんも多いので、妊娠後期では施術中の姿勢も限られてきます。体調を見ながら、お灸やマッサージを行って、腰痛の改善につながります。
- 足がパンパンで靴が履けない
- 足がつりやすい
- 顔や上半身はほてるのに足やお腹は冷える
妊娠中は顔や上半身がほてるように熱く感じても、足やおなかは冷えていることが多いのです。また、おなかが大きくなることで下半身が圧迫されて血流の流れが滞り、老廃物や不要な水分がうまく排出できなくなっていることが原因です。安産のお灸はこのような症状改善にもお勧めです。
当院のマタニティコース
妊娠5ヶ月目頃から、うつ伏せが難しくなる方におすすめのコースです。
- 経絡治療＋安産のお灸
- 妊婦さん専用の施術で安心
＊マタニティコースご利用ください→ご予約はこちら
【まとめ】
- 安産・逆子改善にお灸は効果的
- むくみ・腰痛にもおすすめ
- 東戸塚で妊婦さん向け鍼灸なら「うるおい鍼灸治療院」へ
妊娠中の身体の不調を少しでも軽くして、出産までの日を楽しく過ごしていただけるように、当院は全力で応援しています！
＊安産・逆子改善に、マタニティコースご利用ください→ご予約はこちら
